Entfalte dein volles Potenzial

• Identifikation Ihrer Stärken, Fähigkeiten und Ziele
• Erstellung eines Markenprofils und einer klaren Vision für Ihr Selbstmarketing
• und mentale SWOT-Analyse zur Erkennung innerer Hürden
• Übungen zu Schattenarbeit und Achtsamkeit (MBSR) zur Stärkung des Selbstbewusstseins

• USP (Unique Selling Proposition): Ihr Alleinstellungsmerkmal definieren
• Nutzen und langfristige Vorteile Ihrer persönlichen Marke
• Markenaufbau für nachhaltigen beruflichen Erfolg
• Die Marke ICH: Authentizität und persönliche Identität entwickeln

• Wiedererkennbarkeit und Relevanz Ihrer Online-Präsenz auf Plattformen wie LinkedIn und Xing
• ORM (Online Reputation Management): Pflege und Optimierung Ihres digitalen Rufs
• Aufbau einer starken Online-Community und Gewinnung von Multiplikatoren

• Überwindung der Komfortzone und Umgang mit Ängsten
• Metamorphose zur klaren und starken Marke durch das BRAND ME-Prinzip

• Tests zur Selbstwahrnehmung und Kommunikation
• Rollenspiele zur Selbstpräsentation (Elevator Pitch, 5-Minuten-Präsentation)
• Übungen zur Steigerung Ihrer Präsenz und Sichtbarkeit

• Entwicklung eines Kompetenzportfolios: Stärken, Schwächen, Talente
• Abgleich von Selbst- und Fremdbild: Wie werden Sie wahrgenommen?
• Ikigai und 360-Grad-Philosophie: Definition des Lebenszwecks und ganzheitliche Markenentwicklung

• Kommunikationsmodelle und NLP-Techniken zur Verbesserung der Wirkung
• Einsatz von Körpersprache und Stimme zur Verstärkung der Botschaft
• Power Talk und Moderationstechniken für erfolgreiche Interaktionen
• Präsentationstechniken für überzeugende Reden und Small Talk als Erfolgsfaktor

• Re-Engineering und kontinuierliche Anpassung der persönlichen Marke
• Pflege von Beziehungen zu Entscheidern und Multiplikatoren
• 3-Minuten-Meditation und Kaizen: Achtsamkeit und kontinuierliche Entwicklung

• Strategien zur Steigerung der Online-Sichtbarkeit
• Optimierung von Social Media und LinkedIn mit SEO
• Nutzung von bezahlten Medien in Kombination mit BRAND ME-Strategien
• Community-Building auf Plattformen wie Facebook, Instagram und YouTube

• Präsentationen und Rollenspiele zur Selbstpräsentation
• Szenarien zur Verhandlungsführung und Konfliktlösung
• Feedback-Übungen zur Optimierung der Markenpräsentation

• Reflexion der Seminarerkenntnisse
• Entwicklung individueller Handlungspläne
• Ausblick auf weiterführende Vertiefungsmöglichkeiten im Selbstmarketing

• Selbsttests und SWOT-Analysen
• Praxisnahe Impulsvorträge zur Vermittlung der Inhalte
• Praktische Übungen, Rollenspiele und Diskussionen zur Verankerung des Gelernten
• Workshops zur Entwicklung eigener Konzepte und Strategien
• Nachhaltigkeitskonzepte zur Sicherstellung der langfristigen Umsetzung

• Warum Selbstwahrnehmung die Grundlage für persönliche Entwicklung ist
• Die Rolle von Selbstführung im modernen Leben: Unabhängigkeit, Selbsterkenntnis und Klarheit

• Anwendung von NLP-Techniken zur gezielten Wahrnehmungslenkung
• Psychoanalytische Prinzipien zum besseren Verständnis der eigenen Wahrnehmung und Muster

• Unterschiede erkennen und analysieren: Wie sehen wir uns selbst, und wie nehmen uns andere wahr?
• Technik: Feedback-Loop – Gezielte Rückmeldungen aus der Gruppe einholen und analysieren

• Der Blick von außen auf sich selbst:
• Die neutrale Position einnehmen: Objektiver Abstand zu den eigenen Emotionen
• Empathische Reflexion: Den Standpunkt anderer verstehen und integrieren
• Übung: Perspektivenkarussell – Wechselnde Perspektiven einnehmen und erleben, wie sich das eigene Bild verändert

• Kernfragen klären: Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich?
• Definition persönlicher Werte als Navigationshilfe im Alltag

• Was treibt mich an, und was hindert mich? – Identifikation innerer Blockaden und Antriebe
• Technik: Limbic Map – Visuelle Darstellung emotionaler Antriebe und Motivationen

• Ressourcen erkennen und gezielt einsetzen: Wo liegen meine persönlichen Energiequellen?
• Übung: Ressourcen-Check – Eine Liste Ihrer persönlichen Ressourcen erstellen und bewerten

• Übung: Gemeinschafts-Radar – Erkennen, wie der eigene Beitrag das Umfeld positiv beeinflusst
• Das Bewusstsein für die eigene Wirkung auf andere schärfen

• Arbeit an Selbstbild und Fremdbild mit individuellen Aufgaben
• Geführte Reflexion: Einfühlsame Reflexionsfragen zur Definition von Selbstbild und Zielen

• Verschiedene Perspektiven einnehmen und Feedback-Runden dazu
• Übung: Empathie durch Perspektivwechsel – Training der Empathie und Sichtweise anderer

• Workshop: Wertekompass – Persönliche Werte definieren und Ziele klar formulieren
• Vision Board erstellen: Visuelle Darstellung persönlicher Werte und Ziele

• Schwächen und Stärken gleichermaßen nutzen: Der Weg zur inneren Akzeptanz
• Technik: Stärken- und Schwächen-Raster – Gezielte Reflexion und Ausgleich persönlicher Herausforderungen

• Resilienz aufbauen und mentale Stabilität entwickeln
• Übung: Perspektivwechsel auf Probleme – Neue Chancen durch bewusste Neuausrichtung erkennen

• Wann führe ich, wann arbeite ich mit?
• Strategien zur Definition der eigenen Rolle und Zielorientierung

• Aufbau und Pflege starker Netzwerke als Schlüssel für nachhaltigen Erfolg
• Netzwerk-Plan: Erstellen einer Liste potenzieller Netzwerkpartner und regelmäßige Kontaktpflege

• Technik: Körpersprache-Feedback – Analyse der Körpersprache und deren Wirkung auf andere
• Nonverbale Signale verstehen und gezielt einsetzen, um die eigene Wirkung zu verstärken

• Die Balance zwischen Nähe und Distanz in Beziehungen und Interaktionen
• Übung: Grenzen setzen lernen – Reflexion persönlicher Grenzen und bewusster Umgang damit

• Technik: DISG-Persönlichkeitsprofil – Unterschiedliche Persönlichkeitstypen erkennen und kooperativ zusammenarbeiten

• Die Kunst, durch gezielte Fragen zu führen und andere zu motivieren
• Übung: Fragetechnik im Team – Praktische Übung zur Anwendung von Fragetechniken in Teams

• Eigene Entscheidungskompetenz stärken und Strategien zur Konfliktbewältigung entwickeln
• Übung: Entscheidungs- und Konfliktsimulationen – Praktische Übung für realitätsnahe Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Flexibler Umgang mit Unsicherheiten und der Balance zwischen Rationalität und Intuition
• Tool: Ambivalenzmatrix – Konkrete Entscheidungshilfen für Situationen mit unklaren Faktoren

• Erstellen eines individuellen Handlungsplans zur Umsetzung der Seminarinhalte im Alltag
• Ziele und nächste Schritte für die persönliche Weiterentwicklung definieren

• Ein klarer Kompass für Entscheidungen und Lebensgestaltung
• Übung: Wertesystem und Prioritäten – Bewusste Werteorientierung für Entscheidungssicherheit

• Ein klarer Kompass für Entscheidungen und Lebensgestaltung
• Übung: Wertesystem und Prioritäten – Bewusste Werteorientierung für Entscheidungssicherheit

• Bildliche Darstellung persönlicher Ziele und Visionen als tägliche Inspiration
• Workshop: Vision Board – Individuelle Bilder und Symbole zur Zielverankerung zusammenstellen

• Tool: Selbstcoaching-Checkliste – Regelmäßige Reflexion der eigenen Fortschritte und Zielerreichung

• Klar definierte persönliche Werte und Ziele, die Sie motivieren und fokussieren
• Eine Strategie zur täglichen Selbstwahrnehmung und Reflexion, um Ihre Entwicklung aktiv zu gestalten
• Souveränität in sozialen Interaktionen durch gezielte Empathie und bewusste Abgrenzung
• Stabile Handlungssicherheit und Entscheidungsfreude, die Ihnen auch in unvorhersehbaren Situationen Orientierung bietet
• Ein stabiles Netzwerk, das Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung unterstützt

Nutzen Sie diese Inhalte und Übungen, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele selbstbewusst zu erreichen und nachhaltig mehr Erfüllung in Ihrem Leben zu finden.

• Persönliche Standortbestimmung: Analysiere, wo du aktuell stehst und wohin du möchtest.
• Stärken- und Schwächenanalyse: Entdecke deine zentralen Potenziale und Entwicklungsfelder.
• Werte und Prioritäten: Kläre, was dich antreibt und wie du deine Entscheidungen fundierst.
• Schattenarbeit: Überwinde innere Blockaden und gewinne Klarheit über dich selbst.
• Achtsamkeitstraining: Entwickle Resilienz und innere Stärke durch bewusste Mindfulness-Übungen.
• ‍Markenvision: Definiere deine Missionund Vision als Leitlinie für deine Marke

• Dein USP (Unique Selling Proposition): Finde und verfeinere deine Einzigartigkeit.
• Markenbotschaften: Lerne, deine Kernwerte klar und überzeugend zu kommunizieren.
• Feedback nutzen: Optimiere deine Außenwirkung durch gezielte Rückmeldungen.
• Lebensphilosophie entwickeln: Formuliere deine persönliche Haltung als Basis deiner Marke.
• 360-Grad-Positionierung: Integriere deine Marke in alle Lebensbereiche.

• Social-Media-Optimierung: Präsentiere dich authentisch und professionell.
• Content-Strategie: Plane Inhalte, die deine Marke stärken und sichtbar machen.
• Community-Aufbau: Netzwerke strategisch und baue Verbindungen zu relevanten Personen auf.
• Reputation Management: Überwache und steuere deinen digitalen Fußabdruck.
• Storytelling für Social Media: Nutze emotionale Geschichten, um dich abzuheben.

• Komfortzone verlassen: Wöchentliche Challenges, um deine Grenzen zu erweitern.
• Angstmanagement: Lerne, Ängste zu erkennen und aktiv zu bewältigen.
• Selbstwertgefühl stärken: Entwickle ein positives Mindset mit täglichen Affirmationen.
• Netzwerkstrategie: Identifiziere Schlüsselpersonen und baue langfristige Beziehungen auf.

• Elevator Pitch: Formuliere eine prägnante Vorstellung deiner Marke.
• Networking-Skills: Verbessere deine Gesprächskompetenz für berufliche und private Kontakte.
• Storytelling: Lerne, deine Marke emotional und authentisch zu präsentieren.
• Power-Talks: Kommuniziere klar und wirkungsvoll.
• Körpersprache: Nutze nonverbale Signale, um deine Marke zu stärken.

• Kaizen-Methode: Entwickle Routinen zur stetigen Optimierung deiner Marke.
• Reflexionstechniken: Überprüfe regelmäßig deine Fortschritte und passe deine Strategie an.
• Mini-Ziele: Setze dir wöchentlich erreichbare Ziele für messbare Erfolge.
• Langfristige Markenstrategie: Pflege und entwickle deine Marke kontinuierlich weiter.

• Tiefenpsychologie und Schattenarbeit: Erkenne und transformiere deine inneren Blockaden
• Quantenkommunikation: Kommuniziere auf einer neuen Ebene – klar, authentisch und wirkungsvoll.‍
• Die sieben hermetischen Prinzipien: Lerne die universellen Gesetze kennen und nutze sie für Erfolg und Balance.
• Alchemie für deinen Erfolgsweg: Übertrage jahrhundertealtes Wissen direkt in deinen modernen Alltag.
• Mentale SWOT-Analyse: Identifiziere deine Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken, um zielgerichtet zu handeln.
• Life Purpose und IKIGAI: Finde deinen Lebenssinn und bringe Fokus in deine Entscheidungen.
• Beyond the Comfort Zone: Lerne Techniken, um Ängste zu überwinden und Grenzen zu sprengen.
• Eigenmarketing: Stärke deine persönliche Marke und baue ein authentisches Image auf.
• Change-Management: Reflektiere, optimiere und passe deine Strategien gezielt an.