Leadership –
‍die Kunst der
Selbst­führung

• Warum Selbstwahrnehmung die Grundlage für persönliche Entwicklung ist
• Die Rolle von Selbstführung im modernen Leben: Unabhängigkeit, Selbsterkenntnis und Klarheit

• Anwendung von NLP-Techniken zur gezielten Wahrnehmungslenkung
• Psychoanalytische Prinzipien zum besseren Verständnis der eigenen Wahrnehmung und Muster

• Unterschiede erkennen und analysieren: Wie sehen wir uns selbst, und wie nehmen uns andere wahr?
• Technik: Feedback-Loop – Gezielte Rückmeldungen aus der Gruppe einholen und analysieren

• Der Blick von außen auf sich selbst:
• Die neutrale Position einnehmen: Objektiver Abstand zu den eigenen Emotionen
• Empathische Reflexion: Den Standpunkt anderer verstehen und integrieren
• Übung: Perspektivenkarussell – Wechselnde Perspektiven einnehmen und erleben, wie sich das eigene Bild verändert

• Kernfragen klären: Wer bin ich? Was kann ich? Was will ich?
• Definition persönlicher Werte als Navigationshilfe im Alltag

• Was treibt mich an, und was hindert mich? – Identifikation innerer Blockaden und Antriebe
• Technik: Limbic Map – Visuelle Darstellung emotionaler Antriebe und Motivationen

• Ressourcen erkennen und gezielt einsetzen: Wo liegen meine persönlichen Energiequellen?
• Übung: Ressourcen-Check – Eine Liste Ihrer persönlichen Ressourcen erstellen und bewerten

• Übung: Gemeinschafts-Radar – Erkennen, wie der eigene Beitrag das Umfeld positiv beeinflusst
• Das Bewusstsein für die eigene Wirkung auf andere schärfen

• Arbeit an Selbstbild und Fremdbild mit individuellen Aufgaben
• Geführte Reflexion: Einfühlsame Reflexionsfragen zur Definition von Selbstbild und Zielen

• Verschiedene Perspektiven einnehmen und Feedback-Runden dazu
• Übung: Empathie durch Perspektivwechsel – Training der Empathie und Sichtweise anderer

• Workshop: Wertekompass – Persönliche Werte definieren und Ziele klar formulieren
• Vision Board erstellen: Visuelle Darstellung persönlicher Werte und Ziele

• Schwächen und Stärken gleichermaßen nutzen: Der Weg zur inneren Akzeptanz
• Technik: Stärken- und Schwächen-Raster – Gezielte Reflexion und Ausgleich persönlicher Herausforderungen

• Resilienz aufbauen und mentale Stabilität entwickeln
• Übung: Perspektivwechsel auf Probleme – Neue Chancen durch bewusste Neuausrichtung erkennen

• Wann führe ich, wann arbeite ich mit?
• Strategien zur Definition der eigenen Rolle und Zielorientierung

• Aufbau und Pflege starker Netzwerke als Schlüssel für nachhaltigen Erfolg
• Netzwerk-Plan: Erstellen einer Liste potenzieller Netzwerkpartner und regelmäßige Kontaktpflege

• Technik: Körpersprache-Feedback – Analyse der Körpersprache und deren Wirkung auf andere
• Nonverbale Signale verstehen und gezielt einsetzen, um die eigene Wirkung zu verstärken

• Die Balance zwischen Nähe und Distanz in Beziehungen und Interaktionen
• Übung: Grenzen setzen lernen – Reflexion persönlicher Grenzen und bewusster Umgang damit

• Technik: DISG-Persönlichkeitsprofil – Unterschiedliche Persönlichkeitstypen erkennen und kooperativ zusammenarbeiten

• Die Kunst, durch gezielte Fragen zu führen und andere zu motivieren
• Übung: Fragetechnik im Team – Praktische Übung zur Anwendung von Fragetechniken in Teams

• Eigene Entscheidungskompetenz stärken und Strategien zur Konfliktbewältigung entwickeln
• Übung: Entscheidungs- und Konfliktsimulationen – Praktische Übung für realitätsnahe Entscheidungs- und Konfliktsituationen

• Flexibler Umgang mit Unsicherheiten und der Balance zwischen Rationalität und Intuition
• Tool: Ambivalenzmatrix – Konkrete Entscheidungshilfen für Situationen mit unklaren Faktoren

• Erstellen eines individuellen Handlungsplans zur Umsetzung der Seminarinhalte im Alltag
• Ziele und nächste Schritte für die persönliche Weiterentwicklung definieren

• Ein klarer Kompass für Entscheidungen und Lebensgestaltung
• Übung: Wertesystem und Prioritäten – Bewusste Werteorientierung für Entscheidungssicherheit

• Ein klarer Kompass für Entscheidungen und Lebensgestaltung
• Übung: Wertesystem und Prioritäten – Bewusste Werteorientierung für Entscheidungssicherheit

• Bildliche Darstellung persönlicher Ziele und Visionen als tägliche Inspiration
• Workshop: Vision Board – Individuelle Bilder und Symbole zur Zielverankerung zusammenstellen

• Tool: Selbstcoaching-Checkliste – Regelmäßige Reflexion der eigenen Fortschritte und Zielerreichung

• Klar definierte persönliche Werte und Ziele, die Sie motivieren und fokussieren
• Eine Strategie zur täglichen Selbstwahrnehmung und Reflexion, um Ihre Entwicklung aktiv zu gestalten
• Souveränität in sozialen Interaktionen durch gezielte Empathie und bewusste Abgrenzung
• Stabile Handlungssicherheit und Entscheidungsfreude, die Ihnen auch in unvorhersehbaren Situationen Orientierung bietet
• Ein stabiles Netzwerk, das Sie in Ihrer beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung unterstützt

Nutzen Sie diese Inhalte und Übungen, um Ihre persönlichen und beruflichen Ziele selbstbewusst zu erreichen und nachhaltig mehr Erfüllung in Ihrem Leben zu finden.

• Selbstanalyse-Session
• Intensive Selbstreflexion zur Identifizierung von Verhaltensmustern und persönlicher Stärken
• Übung: Mindmap der Stärken und Schwächen – Visualisierung und Analyse eigener Fähigkeiten

• Untersuchung, wie andere Sie wahrnehmen, und gezielte Anpassung Ihrer Außenwirkung
• Technik: Feedback-Loop – Gezieltes Einholen und Verarbeiten von Rückmeldungen aus dem Umfeld

• Einführung in NLP
• Nutzung von NLP-Techniken, um innere Dialoge und Denkstrukturen positiv zu verändern
• Übung: Positive Reframing-Technik – Neuausrichtung negativer Gedanken in motivierende Impulse

• Kernfragen zur Identität
• Wer bin ich? Was will ich erreichen? Welche Werte prägen mich?
• Übung: Wertekompass erstellen – Persönliche Werte und Überzeugungen klar definieren

• Technik: Limbic Map – Visualisierung emotionaler Antriebe zur besseren Selbstmotivation.
• Ressourcen-Check: Was gibt Ihnen Kraft, und wie können Sie diese Quellen im Alltag nutzen?

• Umgang mit Schwächen
• Gezielte Techniken zur Akzeptanz und positiven Nutzung eigener Schwächen
• Übung: Schwächen-Analyse und Plan zur Verbesserung – Schwächen erkennen und gezielt bearbeiten

• Entwicklung eines nachhaltigen Plans zur Selbstführung und Motivation
• Übung: Journaling für Selbstmotivation – Tägliche Reflexion, um Fortschritte festzuhalten und sich zu motivieren

• Aufbau einer gezielten Lern- und Weiterentwicklungsstrategie
• Stärkung Ihrer beruflichen und sozialen Kompetenzen durch regelmäßiges Training und Austausch
• Übung: Entwicklungsplan erstellen – Erstellung eines Plans zur kontinuierlichen Weiterbildung und Zielerreichung

• Strategien zur gezielten Netzwerkbildung und Pflege wertvoller Kontakte
• Übung: Netzwerk-Map erstellen – Visualisierung und Priorisierung wichtiger Kontakte für berufliche und persönliche Ziele

• Empathie und Abgrenzung
• Techniken zur Balance zwischen Nähe und Abgrenzung in Beziehungen.
• Übung: Reflexion persönlicher Grenzen – Identifizieren und setzen von gesunden Grenzen.

• Entwicklung eines kooperativen Führungsstils, der auf Vertrauen und Respekt basiert
• echnik: DISG-Persönlichkeitsprofil – Verständnis unterschiedlicher Persönlichkeitstypen zur Verbesserung der Zusammenarbeit

• Aufgabe: Netzwerkstrategie entwickeln – Identifizieren von Schlüsselpersonen in Ihrem Umfeld und Initiieren von Kontaktaufnahmen oder Gesprächen.

• Entscheidungsmanagement und Konfliktlösung
• Übung: Entscheidungs-Matrix – Strukturierte Entscheidungsfindung für mehr Klarheit und Flexibilität
• Praktische Konfliktsituationen simulieren und souveräne Lösungsstrategien erarbeiten

• Flexibler Umgang mit Unsicherheiten und Stress durch Achtsamkeitstechniken
• Übung: Stressbewältigung durch Atemtechniken und Visualisierung – Sofortige Entspannung und innere Balance in belastenden Momenten

• Wöchentliche Reflexionsrunden / Übung: Wochen-Rückblick und Zielsetzung – Erfolge festhalten und neue Ziele für die kommende Woche definieren.
• Individuelle Handlungspläne / Tool: Ziel- und Fortschrittstracker – Fortschritte dokumentieren und bewerten, um zielgerichtet voranzukommen.
• Journaling und tägliche Selbstreflexion / Übung: Zielorientiertes Journaling – Verfolgen Sie tägliche Fortschritte und Herausforderungen.

Zielsetzungs-Workshop

• Erstellen klarer, realisierbarer Ziele und Break-Down in wöchentliche und monatliche Schritte.
• Technik: SMART-Ziele – Sicherstellen, dass Ihre Ziele spezifisch, messbar, erreichbar, relevant und termingebunden sind.

Kontinuierliches Mentoring und Feedback von Volker Beckert

• Persönliche Sessions zur Überprüfung der Zielerreichung und Anpassung Ihrer Strategie.
• Direkte Rückmeldung zu Ihren Fortschritten und Unterstützung bei Herausforderungen.

Mit diesem Coaching-Programm bauen Sie eine starke Basis für Selbstführung und Selbstwahrnehmung auf, die Ihnen langfristig zugutekommt. Am Ende der sechs Monate werden Sie:

• Erweiterte soziale Kompetenzen entwickeln, die Ihre Beziehungen und Ihre Wirkung auf andere verbessern
• Handlungssicherheit und Entscheidungskompetenz gewinnen, die Ihnen in komplexen Situationen Orientierung bieten
• Klar definierte persönliche Werte und Ziele haben, die Sie motivieren und leiten
• Ein maßgeschneiderter Plan zur Erreichung Ihrer Ziele liegt Ihnen vor, der auch nach Abschluss des Coachings als Leitfaden dient
• Stabile Selbstmotivation und Selbstvertrauen, um zukünftige Herausforderungen souverän zu meistern und Ihre Ziele zu verfolgen

Durch die direkte, persönliche Unterstützung und die umfassenden Übungen und Techniken von Volker Beckert sind Sie bestens vorbereitet, um Ihre Potenziale zu entfalten und Ihre Selbstführungs­kompetenzen auf ein neues Niveau zu heben.

• Tiefe Selbstreflexion
• Übung: Mentale Blockaden lösen – Identifikation und Auflösung hindernder Denkmuster durch tägliche Reflexion
• Tägliche Journaling-Aufgabe – Schreiben Sie jeden Morgen und Abend über Ihre Stärken, Schwächen und Fortschritte

• Übung: SWOT-Analyse der Persönlichkeit – Stärken, Schwächen, Chancen und Risiken auf persönliche Ziele anwenden
• Zielgerichtete Feedback-Schleifen – Wöchentliche Rückmeldung durch Volker Beckert zu Ihren Fortschritten und Entwicklungsfeldern

• Übung: Wertekompass entwickeln – Erstellen Sie eine Liste der 10 wichtigsten Werte und reflektieren Sie diese täglich
• Identitätscheck – Festlegung einer täglichen Identitätsfrage: "Wer will ich heute sein?"

• Tägliche Visualisierungsübung – Morgenroutine, um die persönlichen Ziele klar zu sehen und die Motivation zu stärken
• Meditation für Selbstwahrnehmung – Regelmäßige, geführte Meditationen zur Beruhigung und Zentrierung
• Geführte Achtsamkeitstechniken – Integration in den Alltag, um eine stetige Selbstwahrnehmung zu etablieren

• Umgang mit Problemen als Wachstumsschancen
• Übung: Reframing-Techniken – Tägliche Umwandlung von Problemen in Chancen, um Resilienz zu stärken
• Stressmanagement – Aufbau eines personalisierten Anti-Stress-Plans, unterstützt durch tägliche Check-ins mit Volker Beckert

• Lebensrad-Analyse – Erstellung eines Work-Life-Balance-Rades, das monatlich aktualisiert wird, um Balance im Leben zu reflektieren
• Übung: Zeit für Reflexion und Regeneration einplanen – Tägliche Pausen und Ruhezeiten für mentale und emotionale Balance einhalten

• Netzwerkanalyse und Strategieentwicklung
• Übung: Netzwerk-Map erstellen und pflegen – Identifizieren Sie Schlüsselpersonen und planen Sie regelmäßige Kontaktpflege
• Beziehungsziele setzen – Definieren Sie monatliche Networking-Ziele, die Volker Beckert mit Ihnen reflektiert und anpasst

• Empathie-Training – Tägliche Übungen zur Perspektivübernahme und bewussten Wahrnehmung anderer
• Übung: Aktives Zuhören und Kommunikationstechniken – Stärkung der Gesprächskompetenz durch tägliche Interaktion und Feedback

• Verbale und nonverbale Kommunikationstechniken
• Übung: Körpersprache im Alltag beobachten und anpassen – Lernen Sie durch tägliche Selbstreflexion und Rückmeldung
• Feedback zur Körpersprache durch Volker Beckert – Verbesserung der eigenen Körpersprache in echten und simulierten Interaktionen

• DISG-Persönlichkeitsanalyse – Anwendung des DISG-Modells auf die eigene Persönlichkeit, um gezielt auf andere einzugehen
• Fragen als Führungsinstrument – Tägliches Üben der Fragetechniken in Gesprächen und Feedback-Runden

• Geführte Empathie-Übungen – Regelmäßige Reflexion und Gesprächstechniken, um Nähe und Abgrenzung zu managen
• Übung: Emotionale Intelligenz stärken – Wöchentliches Empathie-Feedback von Volker Beckert zur Verbesserung Ihrer Interaktionsfähigkeiten

• Tägliche Entscheidungs- und Reflexionsrunden
• Übung: Entscheidungsmatrix für Klarheit – Methode zur Auswahl der besten Optionen und Reflexion über getroffene Entscheidungen
• Check-in zu schwierigen Entscheidungen – Direkte, intensive Rücksprache mit Volker Beckert, um die Entscheidungskompetenz zu festigen

• Simulation und Konfliktanalyse – Bearbeitung realer und simulierter Konflikte, unterstützt durch individuelle Analyse und Feedback
• Tool: Ambiguitätstoleranz – Schulung im Umgang mit Unsicherheiten durch angeleitete Rollenspiele und tägliche Reflexion

• Langfristige Zielsetzung und Strategie
• Erstellen eines persönlichen Handlungsplans – Festlegung konkreter Schritte für die Zukunft
• Visionsboard und Erfolgsreflexion – Entwicklung eines klaren Plans für die Zielerreichung nach Abschluss des Coachings

• Abschließende Zielreflexion mit Volker Beckert – Erfolgskontrolle und Anpassung der Strategie

• Volker Beckert steht Ihnen jeden Tag für kurze Reflexionsgespräche, Feedback und Fragen zur Seite, um Ihnen kontinuierlich bei der Zielerreichung zu helfen
• Intensives, persönliches Coaching – Durch tägliche Anpassungen und die kontinuierliche Begleitung werden alle Hindernisse erkannt und sofort bearbeitet
• Anpassung des individuellen Plans – Wöchentliche Anpassungen Ihres Entwicklungsplans, um alle Meilensteine zu erreichen

Reflexion der täglichen Erfolge und Herausforderungen; Volker Beckert überprüft regelmäßig und gibt gezieltes Feedback

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Wöchentliche Achtsamkeitssitzungen zur Förderung innerer Stabilität und Stressbewältigung

Praktische Übungen zur Konfliktlösung und Entscheidungssicherheit – Anwendung in Rollenspielen mit anschließender Analyse

Persönlichkeitsanalyse zur gezielten Weiterentwicklung Ihrer sozialen Kompetenzen

Visuelle Darstellung Ihrer langfristigen Ziele und Werte, angepasst und begleitet durch tägliche Erfolge und Reflexionen

• Tief verankerte Selbstführung und Entscheidungsstärke, die Ihnen in allen Lebensbereichen zugutekommt
• Vollständig erreichte persönliche und berufliche Ziele durch die tägliche intensive Betreuung
• Souveränität und Klarheit in sozialen Interaktionen – mit einem gestärkten Selbstbild und gezielten Kommunikationstechniken
• Ein persönliches Netzwerk an wertvollen Kontakten durch optimierte Networking-Strategien
• Langfristige Selbstverwirklichung durch einen umfassenden und anpassbaren Handlungsplan

Dieses 12-monatige Programm ist einzigartig in seiner Tiefe und Intensität – Volker Beckert unterstützt Sie bei jeder Herausforderung und begleitet Sie täglich auf dem Weg zur Erreichung Ihrer persönlichen und beruflichen Ziele.